2019年12月10日 星期二

「 靈感在轉角」壁畫 @ 灣仔 + 藝里坊 ARTLANE @ 西營盤


由旅遊事務署及香港設計中心主辦,以「靈感在轉角」為主題,
於灣仔區的公共和私人建築物外牆手繪牆畫,
為灣仔帶來多個新景點。

2019年12月3日 星期二

旅行花絮


旅途中的點滴都是緣份, 留下照片,
使記憶細胞更豐富更温暖。


2019年11月23日 星期六

斯洛伐克 2019 .. Piešťany


Piešťany  位於斯洛伐克西南部一個温泉鎮,
是這旅程最後一站 , 
踫巧有個嘉年華於是又過了一個熱鬧的日子。


2019年11月8日 星期五

斯洛伐克 2019. Pezinok


Pezinok 是斯洛伐克的西南部城鎮,
因製磚陶瓷生產業的興旺而享盛名。


2019年10月30日 星期三

斯洛伐克 2019 .. Žilina


Žilina 位於斯洛伐克的西北部,坐落於三條河流的匯合處,
是斯洛伐克第四大城市,魅力所在歷史建築和城堡。


2019年10月8日 星期二

波蘭 2019 .. Nedec castle


始建於1325年的 Nedec castle 位於波蘭的南部,距離 Zakopane  只有五十公里,
因位置湖畔風光秀麗,常成為該國眾多書籍的封面照片。


2019年9月25日 星期三

波蘭 2019 .. Zakopane


 Zakopane 是波蘭的一個小鎮,位於塔特拉山脈(Tatra Mountain) 腳下。
該地是高原民族的文化中心,被稱為波蘭的冬季首都以登山和滑雪著名。


2019年9月6日 星期五

斯洛伐克 2019 .. Levoča


世界文化遺產小城 Levoča , 位置在 Poprad 的東面二十多公里處,
古城區外圍留下13世紀的防禦城牆,有古老的哥德式教堂,
及文藝復興風格的建築物。
  

2019年8月22日 星期四

斯洛伐克 2019 .. Poprad


Poprad 位於斯洛伐克的北部,
是塔特拉山區的出入門戶和中心城市,
具有景觀及歷史遺跡,交通便捷,旅遊業也發展迅速。


2019年8月10日 星期六

斯洛伐克 2019 .. Banská Štiavnica


Banská Štiavnica 是斯洛伐克最古老的採礦小鎮,建於13世紀,
古城中心始建於16世紀有文藝復興時期宮殿,市政廳和晚期哥特式教堂
是中世紀的重要城鎮聯合國教科文組織列入世界文化遺產
1762年成立的採礦學院,是世界上最早成立的高等教育機構。



2019年7月26日 星期五

斯洛伐克 2019 .. Komárno Fortress ..


第二天,天陰,今天行程是探訪城南端的堡壘,
從住處要走2公里路,抵達時間尚早,呼吸一下清新的空氣啦!


Komárno Fortress 是 科馬爾諾 最重要的歷史遺跡和 防禦結構依然完整的堡壘,
 這座獨特的防禦建築是中歐最具擴張性的防禦系統,
分別位於多瑙河兩岸的斯洛伐克和匈牙利。


2019年7月16日 星期二

斯洛伐克 2019 .. Komárno ..


相隔兩年又來一次獨遊,今次選了斯洛伐克,
取其清静少遊人,多自由多自在呵!

首天早上從機場到達市區,即轉乘巴士去Komárno,兩小時車程,
從陰天穿越到晴天,能不多謝太陽伯伯嗎?


Komárno (科馬爾諾) 位於斯洛伐克的西南部,一個相當古老的城鎮,
據說早在青銅器時期就有凱爾特人在這裡居住,
也是一個重要的貿易和工藝品中心。


2019年7月5日 星期五

2019年6月20日 星期四

中西區海濱長廊 + 灣仔臨時海濱花園 + ifc 2020 + 卑路乍灣海濱長廊


數天前走訪中西區海濱長廊,

漫步於海風送爽中,享受片刻寧靜平和!


入口在 西環貨運碼頭旁

2019年5月20日 星期一

汀九橋 日落 + 麗都灣 + 荃灣西 + 屯門公路轉車站


 看到朋友拍汀九橋的相,好想去影一輯,
去了两次才拍得太陽伯伯的靚仔相囉!


多哈機場 + 望道號 2015 + Big Names + 「回味可口可樂」展 + 微型展


多哈新機場 Hamad International Airport 今年六月開始啟用,
往年在舊機場等候轉機,只覺得人太多又擠。這次走進新機場大樓,
下了的乘客就如水銀瀉地,瞬間消散每個角落。( 2014 )

過了海關落一層,就是大堂中央有隻大熊,

2019年5月2日 星期四

『十商』 + .. 世界上最快樂的人都有這 10 個共通點 ~ + 柏拉圖 + 中文輸入法


每個人都有夢想,究竟你想唔想實現呢?
原來要全面均衡發展,有賴十商的能力,從網上找到詮釋如下:
『十商』
1、德商(MQ) 
   德商(Moral Intelligence Quotient,縮寫成MQ),是指一個人的德性水準或道德人格品質。

 德商的內容包括體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。 我們常說的"德智體"中是把德放在首位的;科爾斯說,品格勝於知識。可見,德是最重要的。 一個有高德商的人,一定會受到信任和尊敬,自 然會有更多成功的機會。古人云:得道多助,失道寡助、道之以德,德者得也,就是 告訴我們要以道德來規範自己的行為,不斷修煉自己,才能獲得人生的成功。 古今中外 ,一切真正的成功者,在道德上大都達到了很高的水準。現實中的大量事實說明,很多人的失敗,不是能力的失敗,而是做人的失敗、道德的失敗。 

2、智商(IQ) 
   智商(Intelligence Quotient,縮寫成IQ)是一種表示人的智力高低的數量指標,但也可以表

現為一個人對知識的掌握程度,反映人的觀察力、記憶力、思維力、想像力、創造力以及分析問題

和解決問題的能力。 確實,智商不是固定不變的,通過學習和訓練是可以開發增長的。我們要走

向成功,就必須不斷學習,積累智商。我們不僅要從書本、從社會學習,還要從我們的上司那邊學習。 因為你的上司今天能有資格當你的上司,肯定有比你厲害的地方,有值得你去學習。

很多人都想超越他的上司,這是非常可貴的精神,但要超越你的老闆,你不學習他成功的地方,何

談超越? 不斷地學習,提高智商,這是成功的基本條件。 

3、情商(EQ) 
   情商(Emotional Intelligence Quotient,簡寫成EQ),就是管理自己的情緒和處理人 際關係的能力。 如今,人們面對的是快節奏的生活,高負荷的工作和複雜的人際關係,沒有較高的EQ是難以獲得成功的。EQ高的人,人們都喜歡同他交往,總是能得到眾多人的擁護和支持。 同時,人際關係也是人生重要資源,良好的人際關係往往能獲得更多的成功機會。 權變理論代表人物之一弗雷德盧森斯對成功的管理者(晉升速度快)與有效的管理者(管理績效高)做過調查,發現兩個|

 顯著不同之處在於:維護人際網路關係對成功的管理者貢獻最大,占48%,而對有效的管理者 只占11%。 可見,在職場中,要獲得較快的成長,僅僅埋頭工作是不夠的,良好的人際關係是獲 得成功的重要因素。 

4、逆商(AQ) 
   逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡寫成AQ),是指面對逆境 承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力。 當今和平年代,應付逆境的能力更能使你立於不敗之地。苦難對於天才是一塊墊腳石,對於能幹的人是一筆財富,而對於弱者則是一個萬丈深淵。苦難是人生最好的教育。 名人之談告訴我們:偉大的人格只有經歷熔煉和磨難,潛力才會激發,視野才會開闊,靈魂才會昇華,才會走向成功,正所謂吃得苦中苦,方為人上人。 任何國家和地區的富豪,約八成出身貧寒或學歷較低,他們白手起家創大業,贏得了令人羡慕的財富和名譽。他們沒有一個是一帆風順,甚至大起大落,幾經沉浮,不經失敗和挫折就獲得成功的。 逆境不會長久,強者必然勝利。因為人有著驚人的潛力,只要立志發揮它,就一定能渡過難關,成就生命的輝煌。 

5、膽商(DQ) 
   膽商(Daring Intelligence Quotient,縮寫成DQ)是一個人膽量、膽識、膽略的度量,體現了一種冒險精神。 膽商高的人能夠把握機會,該出手時就出手。無論是什麼時代,沒有敢於承擔風險的膽略,任何時候都成不了氣候。而大凡成功的商人、政客,都是具有非凡膽略和魄力的。 

6、財商(FQ) 
   財商(Financial Intelligence Quotient,簡寫成FQ),是指理財能力,特別是投資收益能力。 沒有理財的本領,你有多少錢也會慢慢花光的,所謂『富不過三代』就是指有財商的老子辛辛

苦苦積攢下來的錢,最多最後也會敗在無財商的子孫手中。財商是一個人最需要的能力,也是最被人們忽略的能力。 我們的父輩都是『窮爸爸』,只教我們好好讀書,找好工作,多存錢,少花錢。 賺得少一點沒關係,關鍵是穩定。他們從沒教過我要有財商,要考慮怎麼理財。 所以,財商

對我們來說是迫切需要培養的一種能力。會理財的人越來越富有,一個關鍵的原因就是財商區別。 特別是富人,何以能在一生中積累如此巨大的財富? 答案是:投資理財的能力。 

7、心商(MQ) 
   心商(Mental Intelligence Quotient,簡寫成MQ),就是維持心理健康,調試心理壓力,保持良好心理狀況和活力的能力。 21世紀是抑鬱時代,人類面臨更大的心理壓力,提高心商,保持心理健康已成為時代的迫切需要。現代人渴望成功,而成功越來越取決於一個人的心理狀態,取決於一個人的心理健康。從某種意義上來講,心商的高低,直接決定了人生過程的苦樂,主宰人生命運的成敗。 世上有很多人,取得了很大的成功,可因承受著生活的各種壓力,鬱鬱寡歡,因不堪重壓或經不起生命的一次挫折患上心理障礙,甚至走上不歸路,演繹一幕幕人間悲劇。 

8、志商(WQ) 
   志商就是意志智商(Will Intelligence Quotient,簡寫成WQ ),指一個人的意志品質水準,包括堅韌性、目的性、果斷性、自製力等方面。 如能為學習和工作具有不怕苦和累的頑強拼搏精神,就是高志商。 『志不強者智不達,言不信者行不果』、『勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才』。 它們說明一個道理:志商對一個人的智慧具有重要的影響。 人生是小志小成,大志大成。許多人一生平淡,不是因為沒有才幹,而是缺乏志向和清晰的發展目標。在商界尤其如此,要成就出色的事業,就得要有遠大的志向。

9、靈商(SQ)
       靈商(Spiritual Intelligence Quotient,簡寫成SQ),就是對事物本質的靈感、頓悟能力和直覺思維能力。 量子力學之父普朗克認為,富有創造性的科學家必須具有鮮明的直覺想像力。 無論是阿基米德從洗澡中獲得靈感最終發現了浮力定律,牛頓從掉下的蘋果中得到啟發發現了萬有引力定律,還是凱庫勒關於蛇首尾相連的夢而導致苯環結構的發現,都是科學史上靈商飛躍的不朽例證。 成功人生沒有定式,單靠成文的理論是解決不了實際問題的,還得需要悟性,需要靈商的閃現。修煉靈商,關鍵在於不斷學習、觀察、思考,要敢於大膽的假設,敢於突破傳統思維。 

10、健商(HQ) 
    健商(Health Intelligence Quotient,簡寫成HQ)是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。 健康是人生最大的財富,就好像健康是1,事業、愛情、金錢、家庭、友誼、權力等等是1後面的零,所以光有1的人生是遠遠不夠的,但是失去了1(健康),後面的0再多對你也沒有任何意義,正所謂平安是福。 所以幸福的前提是關愛、珍惜自己生命,並努力地去創造、分享事業、愛情、財富、權力等等人生價值。
..................................................................

2019年3月28日 星期四

戲曲中心 + M+博物館 + 科學園 + 香港高等教育科技學院(柴灣校園)


戲曲中心座落在西九文化區東側,位處廣東道、柯士甸道交界,
於2019年1月20日正式開幕。


2019年3月23日 星期六

生日的日期看性格(轉載) + 影子集 + banner


★從網上看到的,來睇吓似唔似呀!嘻嘻!


生日的日期看性格
一日: 是一個有野心及具有男兒性格的人,不喜歡受人指使,有時很頑固,喜歡依照自己的意願行事。具有領導能力,容易獲得成功,兼且能得到別人的信任。
二日: 具有雙重性格。為人溫柔、敏感,常因一點小事而屈服、意志消沉。雖然有點兒任性,但人際關係良好,善於社交。想像力豐富,有寫小說的潛力。
三日: 總是給人快樂的感覺,個性樂觀開朗,善辭令。為人有點任性,外柔內剛,進取心強。不喜歡受人束縛,自尊心強不服輸。
四日: 年輕時的性格會較為孤僻、不合群。粗暴,但隨著年齡的增長,人會變得圓滑。正直及認真。對看不過眼的事與人,皆會直斥其非,有時頗為剛復自用。
五日: 喜歡與人聊天,享受與三五知己把酒言歡的樂趣。愛好旅行及追求刺激,不能忍受單調的生活和工作。為人機智、果斷,極受朋友歡迎。
六日: 為人較感性,喜歡美的東西。有一顆溫柔而開朗的心,人們都愛與他接近。不過,感情頗為衝動,容易有盲目的行動。
七日: 為人頗自我、敏感。工作能力強,性格複雜,喜歡變化及追求完美。性格有時會不統一,今天是這樣的,明天又會轉為另一個面孔,令人、無所適從。
八日: 是個貫徹始終終的人,一旦做了某項決定,定會堅持到底,絕不退縮。雖然樹敵者很多,但支持者也不少。交際手腕高明,適宜從事大交易。
九日: 天分奇高,才華在很年輕時已得到肯定,不過受到打擊後,容易會一蹶不振。具有多重性格,有時是一個博愛的人,但有時卻是一個感情吝嗇鬼。
十日: 為人有進取心,但稍嫌性急。有競爭之心,不肯輕易服輸,能積聚財富及有一定的社會地位。是一個野心家,有獨裁之心及意志力強,不會永遠安於現狀。
十一日: 為人溫柔、善良和浪漫,是一個擁有幸運的人,常有不可思議的幸運事降臨在身上。口才了得,令人信服。不過,有點兒任性和神經質,有時難免是遭受挫敗。
十二日: 是一個白手興家的典型,不願意依靠別人,要靠自己的力量爬上高層。有點神經質,害怕會一無所有,所以脾氣特別大,加上有少許驕傲,人人都敬而遠之。
十三日: 為人謹慎、好靜,做事認真,腳踏實地,是一個沉默而努力同上的人。感情內斂,內熱外冷,雖有豐富情感,但不會表達出來。重視紀律,追求安全、平穩的人生。
十四日: 性格頗為極端,若朝好的方面會名留青史;若朝壞的方面則會有犯罪傾向。 一般而言,都是注意社交,友情濃厚,反應快,觀察力強。
十五日: 具有領導能力,善於策劃及運用策略。對於摯愛的人,會毫無保留地愛她。有孤僻的一面。 對財產、地位及思想頗執著,因此造成困擾及糾紛。 

十六日: 注重精神生活,多於物質的享受。資質聰明,做事有條理,腳踏實地,終能得到崇高的社會地位。做事我行我素,喜歡變化,但不會善變而令人無所適從。
十七日: 善於思考,理智,頗為自我中心,做事大膽,所以成功和失敗都很極端。為人善良,愛思考,有同情心,說話有保留,會顧及別人的顏面。
十八日: 性格愛恨分明,嚮往權力,重友情,但感情用事,往往拖泥帶水,基本上是一個意志堅強的理想主義者。敵人雖不少,但朋友也極多,都頗受歡迎
十九日: 具有才華和獨特的觸覺,有以自我為中心的傾向,不能以冷靜的態度去認識自己,所以當別人對你的計劃有微言時,第一個反應是認為對方沒有知識。
二十日: 個性倔強,想像力豐富,意志力強,能掌握自己的生活。有點任性和神經質,有時會遭至意想不到的挫折。
二十一日: 性格開朗、活潑,有積極的人生觀,喜歡多端的變化,希望從中能尋到快樂。人緣很好,廣受歡迎。為人頗前衛,不顧社會的規條。有時候會情緒低落,但很快會振作起來。
二十二日: 有責任感及耐心,做事多能獲得成功。有組織天分,做計劃工作能發揮所戾。有時會頗為自我中心,不顧別人的感受。
二十三日喜歡變化及旅行,頭腦靈活、聰明,無論察敏銳,可以看透對方的心思。做任何事都能獲得成功。缺點是沒有耐性,容易感到厭倦。不過,具有學者的智慧及幽默感,而且擅於交際。
二十四日對工作有耐性,腳踏實地,不過有時候會受到情緒的影響而意志消沉。待人寬厚、溫和,是一個有原則的人,會堅持己見,不容易讓步。
二十五日: 獨力性強,不會受人左右,也不喜歡服從他人,有時候會很頑固。有隨機應變的機智,因有強烈的好奇心,所以會體驗各種生活。
二十六日: 是一個有野心和自信的人,雖然平日為人溫和,但遇著對己不公平的事,是可以很潑辣的。有耐力和強烈的好奇心,願意接受任何挑戰。
二十七日: 是一個理想主義者,個性溫和、平穩,但也有倔強和頑固的一面。具有創造力和感化別人的力量,兼且擁有豐富的同情心。
二十八日: 為人獨立,不服輸,自尊心強,不在乎任何困難,將困難視為人生歷程中的挑戰。具有野心,容易樹敵,時常與別人發生磨擦。
二十九日: 有寬大的同情心,喜歡幫助別人,所以頗受人歡迎。其人生有多次的起伏,成功與失敗都是突然而來的,令人措手不及,不過到最後,都能建立偉大的業績。
三十日: 為人親切、善良、開朗、快樂,所以人緣頗佳。具有語言、文化及藝術等多方面的才能。 是眾多出生日期中,最幸運的出生日。
三十一日: 是一個嚴肅的人,給人一個孤高的印象,但內心是熱情的,可惜不願表達出來。做事認真、負責,只要能好好的與人合作,必能獲得成功。
..............................................................................................................

2019年2月28日 星期四

【宇宙吸引力法則】 + 《 超限戰 》 + 意識及潛意識


宇宙吸引力法則】 
  
1. 同類相吸----
你生活中發生的所有事,都是你自己吸引來的。
是你頭腦中所想像的圖像吸引來的。

2. 意念創造實相----
當我們持續地思考我們想要的東西,便召喚出吸引定律,你會成為你心裡想的最多的那種人,擁有心中想得最多的那些東西。
 “心之所見,即所得之”。

3. 思想是有頻率的----
每種思想的頻率各不相同。重複思考一個想法或經常在腦海中想像它,就會持續地發射對應的頻率。思想不斷地發射這種帶有磁性的信號,這個信號就會把相似的東西吸引回來。

4. 宇宙是以吸引力為基礎的----
吸引定律永遠在起著作用,無論什麼時候,無論是什麼人都一樣。

5. 想好得好想壞得壞----
大多數人大多數時間都是在想自己不想要的東西,總是在想為什麼這些不想要的東西總是出現在自己面前。
吸引力法則是宇宙的定律,無論思想的好壞,它只是回應你的想法。

6. 創造總在發生----
每當你產生一個思想(念頭),就已經是處在一個創造的過程中,就必定會有一些東西被創造(實現)出來。

7. 邪不能勝正---- 
正面想法的力量強過負面想法上千倍,所以可以以正驅邪,消除負面想法。
“正念內存,邪不可干。”

8. 因緣俱備----
時間是帶有緩衝的,思想未必能夠立即變成現實。
思想的實現,是個漸進、長時的過程,是件好事。

9. 控制思想----
仔細選擇自己的想法,並從中獲得樂趣;因為你就是你自己的生活作品,用你的思想創造自我。
 思想處於“自動駕駛”,感覺也處在“自動駕駛”,因此一切事情也就以默認方式吸引到我們面前。

10.抉擇未來----
天堂頻率:希望、幸福、喜悅、愛;
 地獄頻率:痛苦、內疚感、罪惡感、憤怒、沮喪、無奈、疑神疑鬼。

結論:你所感覺到的,就是那正在變成現實的事物的一個最好的反映。

.................................................................................................